كيف تحدث الصدمة؟ وما هي؟

Der Begriff „Trauma“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet übersetzt „Wunde“. Obwohl unspezifisch und komplex, lässt sich der Begriff vereinfacht als eine tiefgreifende seelische Verletzung zusammenfassen, ausgelöst durch ein Erlebnis, das mit Kontrollverlust oder Lebensgefahr einhergeht.

Die Gründe für die Entstehung eines Traumas sind vielfältig. Einige Ursachen können sein:

• Physisches Trauma:Ein physisches Trauma kann durch Unfälle, Verletzungen, Überfälle oder andere Formen von körperlicher Gewalt entstehen.
• Krieg oder Konflikt:Das Erleben von Kriegen oder bewaffneten Konflikten, Vertreibung aus dem eigenen Zuhause, Flucht und Folter können die Entstehung eines Traumas erheblich begünstigen.
• Emotionales oder Psychologisches Trauma:Verschiedene Formen emotionaler oder sexueller Gewalt, Vernachlässigung, das Miterleben einer Gewalttat oder der plötzliche Verlust einer geliebten Person können ein Trauma verursachen.
• Naturkatastrophen:Erdbeben, Hurrikane, Überflutungen, Brände oder andere Ereignisse können aufgrund ihrer Zerstörungswut ebenfalls Traumata auslösen.
• Medizinisches Trauma: Durch Operationen, langwierige Krankenhausaufenthalte, schwere oder chronische Erkrankungen entstehen ebenfalls oft Traumata.

Dies sind nur einige Gründe für die Entstehung von Traumata. Ein Trauma ist allerdings immer subjektiv – was für die eine Person als traumatisch erlebt wird, muss bei anderen nicht dieselbe Reaktion auslösen. Genauso wie die Gründe für die Entstehung eines Traumas individuell sind, können sich auch die Auswirkungen bei jedem auf andere Weise manifestieren. Jeder Mensch hat andere Grundvoraussetzungen, eine andere physische und psychische Konstitution und subjektive Bewältigungsmechanismen.